Szűcs Judit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
1:09:00 06:54 p/km Normál futás |
3
|
4
9 km
57:30 06:23 p/km Normál futás |
5
|
6
8 km
55:20 06:55 p/km Normál futás |
7
|
1. hét
27 km
3:01:50 |
|
8
9 km
1:02:00 06:53 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
|
12
9 km
59:29 06:37 p/km Terepfutás |
13
8 km
54:40 06:50 p/km Normál futás |
14
8.5 km
55:00 06:28 p/km Terepfutás |
2. hét
34.5 km
3:51:09 |
|
15
|
16
10 km
1:08:00 06:48 p/km Terepfutás |
17
|
18
10 km
1:09:50 06:59 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
9 km
1:02:00 06:53 p/km Terepfutás |
3. hét
29 km
3:19:50 |
|
22
|
23
10 km
1:09:00 06:54 p/km Terepfutás |
24
9 km
58:00 06:27 p/km Terepfutás |
25
|
26
10.5 km
1:14:00 07:03 p/km Terepfutás |
27
|
28
9.5 km
1:04:00 06:44 p/km Terepfutás |
4. hét
39 km
4:25:00 |
|
29
|
30
8.5 km
55:00 06:28 p/km Terepfutás |
31
9 km
1:00:00 06:40 p/km Terepfutás |
1
8.5 km
55:07 06:29 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5. hét
26 km
2:50:07 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 147 km | 16:32:49 |
10.5 km |
1:14:00 |
| Összesen | 16 | 147 km | 16:32:49 |
10.5 km | 1:14:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 890.7 km | 98:34:38 |
11.1 km |
1:14:00 |
| Összesen | 96 | 890.7 km | 98:34:38 |
11.100 km | 1:14:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
